本文作者:手赚126网

之前为自己制定三个目标,已经失败了两个

手赚126网 2021-11-25 10:21:05 1
之前为自己制定三个目标,已经失败了两个摘要: 差不多是一个月左右前,我为自己设定了三个目标,仅仅一个月左右,发现目标已经失败了两个。一直以来我都觉得自己执行力特别差,现在看来依旧如此。很多人都像我们一样,偶尔努力几天还可以,长...

差不多是一个月左右前,我为自己设定了三个目标,仅仅一个月左右,发现目标已经失败了两个。一直以来我都觉得自己执行力特别差,现在看来依旧如此。很多人都像我们一样,偶尔努力几天还可以,长期坚持努力就不行了。特别佩服那些从未间断更新一天的朋友,说你们不成功才怪呢。

之前为自己制定三个目标,已经失败了两个 第1张

再说说之前设定的三个小目标:

1、减肥。每年都以5斤左右的速度增长,不知不觉间已经成为160斤的大胖子了。之前设定过多次减肥目标,始终没能坚持下去,这次也不例外。不过以后还得把体重减下来,过胖的人疾病也多。这次也不减一下,不过目标不设置太高了,一个月能瘦2斤就可以了,一年下来也能完成目标了。暂定减肥目标140斤左右。

2、运动。告诉自己每天都要运动半个小时左右的,也模仿朋友们的快走,可惜只坚持了十天左右就放弃了。从那次下雨偷懒了两三天,后面就直接不想去了。以后还得坚持运动,不然身体也会出问题的,毕竟每天吃完就坐在电脑前肯定不成的。有朋友坚持运动一年多了,想想真的太厉害了,或许已经成为习惯了,真的不运动都不自在了。

3、戒烟。这个目标算是实现了,目前已经有一个月左右没有抽烟了,暂时也没有想抽烟的念头了,感觉还是挺高兴的。一直以来戒烟都是断断续续的,记得最长戒烟时间有半年左右,后现一复吸就又完了。这次可不能再上瘾了,毕竟戒烟真的太难受的。

经常为自己指定目标真的挺好的,哪怕有时候目标完不成也没有问题。设定目标后,我们才有努力的方向,或许也会离成功近一点点。

文章版权及转载声明

作者:手赚126网本文地址:https://www.shouzhuan126.com/szshzt/3121.html发布于 2021-11-25
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处

阅读
分享